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9 Hábitos saludables para cuidar del cerebro.
El estilo de vida que llevamos, puede provocar un desgaste físico, mental y emocional significativo, que comienza por un deterioro cerebral provocado por un estido de vida frenético y estresante. Podemos ver diariamente una inmensa cantidad de personas, que llevan al cuerpo al límite, sin saber sus repercusiones en la salud. El estrés, el cansancio y los malos hábitos provocan un deterioro cerebral, dado que se va perdiendo plasticidad por lo que le cuesta pasar de una actividad a otra. LEER MÁS.
Los beneficios del Entrenamiento Neuropsicológico durante el embarazo
Durante el embarazo, suceden muchos cambios a nivel físico y emocional y aunque menos observados, también a nivel cerebral. Son muchos los estudios que demuestran que el cerebro de una mujer cambia durante el proceso de gestación, adaptándose a éste proceso potenciando así ciertas actividades y disminuyendo temporalmente otras. LEER MÁS.
Entrevista a Marta Cela Álvarez
Entrevista a Marta Cela Álvarez. Facilitadora de Neuroptimal.
Entrenamiento cerebral y sus beneficios
El cuerpo humano, necesita un mantenimiento para funcionar en óptimas condiciones y poder funcionar bien a todos los niveles. Así como el cuidado es fundamental a nivel físico por lo que es importante hacer ejercicio y mantenerlo activo, igual de importante es cuidarnos a nivel neurológico o cerebral, aunque esto sea algo que se desconozca. LEER MÁS.
La importancia del entrenamiento cerebral para su óptimo funcionamiento
El cuerpo humano, necesita un mantenimiento para funcionar en óptimas condiciones a todos los niveles. El cuidado es fundamental a nivel físico, por lo que es importante hacer ejercicio y mantenerlo activo, pero igual de importante es el cuidado a nivel neurológico o cerebral, aunque esto sea algo que normalmente se desconoce u olvidamos. LEER MÁS.
